產婦生完小孩是非常虛弱的，家人應該怎樣做才能有利于新媽媽的身體快速復原的呢?公司(si)專業月嫂告訴大家應該(gai)怎樣快(kuai)速的幫助新媽媽健康復原。

1、分娩(mian)的當天

在當天分娩(mian)完以后新媽(ma)媽(ma)是非常疲勞(lao)的，這個(ge)時候新媽(ma)媽(ma)要從心理和(he)生理上得到充(chong)分的休養。

在(zai)這個時(shi)候給(gei)新(xin)(xin)媽(ma)媽(ma)吃的(de)食物，要吃一些(xie)清(qing)淡的(de)飯(fan)菜，絕對不(bu)能(neng)吃一些(xie)有刺激性的(de)食物。剖腹產(chan)的(de)新(xin)(xin)媽(ma)媽(ma)要在(zai)36小時(shi)以后才能(neng)進食。

在生完小(xiao)孩后有(you)(you)可能(neng)會(hui)引起(qi)子宮收縮引起(qi)的(de)肚子疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)，或(huo)會(hui)陰縫合處的(de)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)不能(neng)忍耐時，要及時向醫生咨詢，進行有(you)(you)效的(de)治療。產婦傷口的(de)縫合部位疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)或(huo)身(shen)體移動所帶(dai)來的(de)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)，可以雙膝并(bing)攏(long)能(neng)有(you)(you)效的(de)緩(huan)解疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)。

新媽媽在(zai)產后身(shen)(shen)體(ti)沒(mei)有(you)什么不適，在(zai)分(fen)娩8小時(shi)左右在(zai)醫生的(de)指導(dao)下開(kai)始下床(chuang)步行(xing)。會陰(yin)切(qie)開(kai)的(de)產婦，在(zai)12小時(shi)后下床(chuang)行(xing)走(zou)，可(ke)以促身(shen)(shen)體(ti)的(de)恢(hui)復。在(zai)這個時(shi)間段出現的(de)排(pai)尿、排(pai)便(bian)、處理惡(e)露自(zi)己(ji)也可(ke)以做(zuo)了。

乳房(fang)出現(xian)充血(xue)腫脹。這個(ge)時(shi)候要(yao)告知助產護(hu)士，助產護(hu)士會對你(ni)進行授乳和乳房(fang)按摩的指(zhi)導。即便是不(bu)出乳汁，只要(yao)含含乳頭也(ye)行。授乳結束后可能(neng)會出現(xian)惡露(lu)增多的現(xian)象，這是因為刺(ci)激乳頭所引(yin)起子(zi)宮收縮(suo)的結果，沒有必要(yao)擔心。

從這(zhe)個時候(hou)要在床上對子(zi)宮(gong)進行(xing)(xing)按(an)摩，對腹部緊張的(de)(de)恢復、腸道的(de)(de)運動、子(zi)宮(gong)收縮、盆底(di)肌都(dou)有好處。腹帶和緊腰(yao)衣對腹壁弛緩(huan)的(de)(de)恢復、促使子(zi)宮(gong)收縮、保暖、行(xing)(xing)動方便(bian)都(dou)是最(zui)適合的(de)(de)。因(yin)此腹帶應使用4-6周(zhou)。

進行剖腹產的(de)產婦仍然(ran)需要躺著。手(shou)術結(jie)束36小(xiao)時以后(hou)開始進流食。

2、產后第(di)二天

在(zai)產后第(di)二天乳(ru)房(fang)會留(liu)出豐富(fu)的(de)初乳(ru)，在(zai)這個時候盡量讓嬰(ying)兒吸允。好是要繼續對乳(ru)房(fang)進(jin)行按摩。在(zai)一定的(de)時間內來回(hui)的(de)在(zai)室內走動，以不(bu)疲勞為限。如果身體沒有什么不(bu)適(shi)，那么就可(ke)以進(jin)行淋(lin)浴。

以上就是南(nan)陽月嫂為大家講解(jie)新(xin)媽媽產(chan)后(hou)要(yao)注(zhu)意的事項希望對于那(nei)些新(xin)媽媽有幫助。