新媽(ma)媽(ma)們(men)在生產(chan)完小寶寶以后(hou)，可能會因為體質的問題或(huo)者(zhe)是生產(chan)，也或(huo)者(zhe)是坐月子期間不(bu)注意，容易引起一(yi)些疾病。新媽(ma)媽(ma)們(men)最好可以找機構提(ti)供專(zhuan)業的，預(yu)防這些疾病。

一(yi)、 產褥熱

產(chan)褥熱主要(yao)是指新(xin)媽(ma)媽(ma)們(men)在產(chan)下寶(bao)寶(bao)后(hou)會(hui)出現發燒(shao)的癥狀，如果(guo)嚴重的話是會(hui)影響(xiang)媽(ma)媽(ma)們(men)身體健康的，甚至會(hui)危及(ji)到生(sheng)命。為了預防這個疾病的產(chan)生(sheng)，媽(ma)媽(ma)們(men)一定要(yao)在產(chan)后(hou)保證充(chong)足的休息時間，如果(guo)自己吃不消(xiao)，應當將照顧寶(bao)寶(bao)的任(ren)務(wu)交給(gei)家人，有助于產(chan)后(hou)恢復(fu)，另外(wai)還需(xu)要(yao)補充(chong)一些水分。

二、 子(zi)宮(gong)脫垂

有些新媽媽們(men)在(zai)產(chan)后會感(gan)到小腹下(xia)(xia)墜，這是(shi)因為子宮(gong)韌(ren)帶和盆(pen)底(di)肌肉在(zai)分娩后松弛，使得子宮(gong)位置發生變化，子宮(gong)會向下(xia)(xia)移動，造(zao)成子宮(gong)脫垂。母嬰護理機構認為新媽媽們(men)產(chan)后不要(yao)長(chang)時間站(zhan)著，需要(yao)充分休息，盡量(liang)避免(mian)做下(xia)(xia)蹲的(de)動作，不要(yao)提過重(zhong)的(de)東(dong)西(xi)。

三、 乳腺炎

產后一至四(si)周是乳腺炎的(de)多(duo)發(fa)期(qi)，這是由(you)于乳汁(zhi)排(pai)出不暢(chang)淤積(ji)在乳房內，造成細菌感(gan)染，出現乳房疼痛(tong)、發(fa)燒等癥狀。母嬰護理機(ji)構(gou)建(jian)議(yi)媽媽們產后盡早開奶(nai)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)多(duo)吮吸，如果寶(bao)寶(bao)吃(chi)不完，可以使用吸奶(nai)器將(jiang)多(duo)余的(de)奶(nai)水吸出來(lai)，促進乳房通(tong)暢(chang)。

四、 腰(yao)痛

新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的骨(gu)盆韌帶(dai)處于松(song)弛(chi)的狀態，腹部肌肉(rou)也(ye)變得柔弱(ruo)無力(li)，子宮沒有(you)完全復位(wei)，會感到腰痛。母(mu)嬰護理機構提醒媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們這段時間(jian)一定要注(zhu)意少彎(wan)腰，把平時需(xu)要的東(dong)西放在(zai)床(chuang)鋪附近。另(ling)外(wai)保(bao)持正確的喂奶姿勢，背(bei)靠一些柔軟的靠墊等(deng)。

五、 尿滯留(liu)

新(xin)媽(ma)媽(ma)們由(you)于(yu)害(hai)怕傷口疼痛而不敢排(pai)尿，或(huo)者生產(chan)過(guo)程太長壓迫膀胱，造成產(chan)后(hou)排(pai)尿虛弱無力，膀胱發(fa)脹，排(pai)尿就會不暢。自然分娩的產(chan)婦們在產(chan)后(hou)可以(yi)適當的下(xia)床活動一下(xia)，促(cu)進(jin)排(pai)尿。

六、 媽媽手

產婦們(men)身體虛弱，做一些很小的一些事，也會讓產婦們(men)感到手指發麻疼痛，所以產婦們(men)應當注意(yi)勞逸結合，不能過于操勞。

以(yi)上(shang)是產婦們需要注意預(yu)防的一(yi)些問(wen)題，請母(mu)嬰護理(li)專業機構的月嫂人員進行專業的月嫂服(fu)務，能夠幫助媽媽們更好(hao)恢復身體。