女性在懷(huai)孕生(sheng)產(chan)(chan)期間(jian)，需要消耗(hao)掉大量(liang)的(de)(de)體(ti)力，并且(qie)會(hui)有大量(liang)的(de)(de)血液流失(shi)，因(yin)此(ci)產(chan)(chan)后(hou)的(de)(de)新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們體(ti)質都(dou)比較虛弱。如果產(chan)(chan)后(hou)保養(yang)不當的(de)(de)話，很容易(yi)會(hui)引起產(chan)(chan)后(hou)疾(ji)病(bing)的(de)(de)發生(sheng)，因(yin)此(ci)，為了(le)給新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們最好的(de)(de)呵護，家人們需要重視對(dui)新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)產(chan)(chan)后(hou)疾(ji)病(bing)的(de)(de)預防。具體(ti)怎么(me)做(zuo)呢?除了(le)請專業的(de)(de)人員(yuan)照料以(yi)外(wai)，還給了(le)一些建議。

一(yi)、子宮恢復不(bu)良

宮(gong)(gong)縮反(fan)(fan)應在女性(xing)分娩階段一(yi)直存(cun)在的，產(chan)(chan)后宮(gong)(gong)縮會(hui)引起腹(fu)部疼(teng)痛(tong)，另(ling)外孩子(zi)(zi)在吮吸母(mu)乳的時候會(hui)反(fan)(fan)射性(xing)刺激子(zi)(zi)宮(gong)(gong)收(shou)縮，那(nei)么會(hui)引起腹(fu)痛(tong)。月嫂服務人員建議如果腹(fu)部疼(teng)痛(tong)的話，可以用熱(re)毛巾進(jin)行(xing)熱(re)敷。如果產(chan)(chan)婦惡(e)露不(bu)盡的話，那(nei)么就需要去醫(yi)院查清楚，看看是不(bu)是子(zi)(zi)宮(gong)(gong)內膜炎(yan)。

二(er)、產(chan)后(hou)抑郁(yu)癥

產(chan)后(hou)抑郁(yu)癥是比(bi)(bi)較(jiao)常見的(de)一種產(chan)后(hou)疾病，高級月嫂介紹(shao)說產(chan)后(hou)抑郁(yu)多(duo)半是因(yin)為第一次做媽(ma)媽(ma)，精神和心理(li)上的(de)壓(ya)力比(bi)(bi)較(jiao)大，不知道怎(zen)么(me)照(zhao)顧寶寶，所(suo)以會(hui)出現(xian)心理(li)上的(de)感情脆弱(ruo)、焦慮，病情加重(zhong)的(de)話會(hui)有自殺(sha)傾向。因(yin)此月嫂服務(wu)人員建議(yi)家人在產(chan)后(hou)一定要給新媽(ma)媽(ma)更多(duo)的(de)關心和心理(li)疏(shu)導。

三、產后(hou)腰腿酸痛(tong)

分(fen)娩時需(xu)要消耗大量(liang)的(de)體力，并且產婦長時間(jian)呆(dai)在床上，運動過少(shao)，高級月嫂認(ren)為這(zhe)就(jiu)會(hui)導(dao)致產后腰腿酸痛的(de)現象發(fa)生。因此在坐月子期間(jian)，注(zhu)意勞逸結合，保證(zheng)營養(yang)的(de)供給，適當的(de)下(xia)床走走，是可以很快恢復(fu)的(de)。

四、產后尿失(shi)禁

產后尿(niao)失禁也比較常見，那(nei)么月嫂服務人(ren)員建(jian)議新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們多練習一些宮縮運動(dong)，就可以逐漸的改善尿(niao)失禁的問題，家人(ren)也需(xu)要(yao)給予及時的關心與愛護(hu)。

五、乳房發(fa)炎

哺乳(ru)(ru)(ru)媽媽一(yi)定要注意這個問題，高級月(yue)嫂提醒媽媽們平(ping)時一(yi)定要保持乳(ru)(ru)(ru)房的清潔，每次哺乳(ru)(ru)(ru)前要洗(xi)手(shou)，用溫水洗(xi)乳(ru)(ru)(ru)房，嚴重的話，就需要停(ting)止哺乳(ru)(ru)(ru)。

六(liu)、產后(hou)意外懷孕(yun)

月嫂服務人(ren)員介紹產后一段時間不會來月經，但(dan)是已經開(kai)始排卵，那么如果產后不做好(hao)安全措(cuo)施的話，還(huan)是容易懷孕的。

以上就是(shi)月嫂服務人員列舉的幾種常(chang)見的產(chan)后疾病(bing)，高級月嫂提醒產(chan)婦，尤其(qi)是(shi)家(jia)人需要重視起(qi)來，關愛新媽媽，也(ye)是(shi)家(jia)庭和睦的基礎。