據新聞報道，南(nan)陽(yang)一(yi)名產婦(fu)相信坐(zuo)月(yue)子應該“捂月(yue)子”，炎炎夏日不開(kai)空調蓋(gai)被子，3日出現中暑現象，經搶救無(wu)效(xiao)后死(si)亡，留下了剛(gang)出生(sheng)沒多久的孩子。這樣的事件再次敲響了警鐘，提醒產婦(fu)坐(zuo)月(yue)子一(yi)定要避開(kai)幾個(ge)誤區!

一、捂(wu)月(yue)子

在中國(guo)傳統觀念來看，產婦(fu)(fu)是(shi)怕風的(de)(de)，即(ji)使是(shi)夏天坐(zuo)月子，也不(bu)(bu)能開窗開門，需要長袖長褲，更不(bu)(bu)能吹空調和電扇。但(dan)是(shi)南(nan)陽月嫂提醒(xing)產婦(fu)(fu)們(men)，這是(shi)錯誤的(de)(de)，鮮(xian)活的(de)(de)例子就擺在眼前。尤其是(shi)夏天坐(zuo)月子，如(ru)果門窗緊閉、空氣不(bu)(bu)流通(tong)的(de)(de)話，很(hen)容易會讓產婦(fu)(fu)中暑。

夏季(ji)坐月(yue)子，南(nan)陽月(yue)嫂建議產(chan)婦的(de)房間適當的(de)開窗通風(feng)，避免(mian)穿堂風(feng)。可以適當的(de)開空調和電扇降溫，只要不(bu)讓風(feng)直接對(dui)著產(chan)婦吹就可以了。另外產(chan)婦還應該(gai)勤(qin)換衣物，注意休息。

二、懶(lan)月子

很多老(lao)人認為(wei)產(chan)婦生完孩子(zi)以后(hou)，身體虛(xu)弱，需要好(hao)好(hao)的(de)修養，月子(zi)里最好(hao)不(bu)要下床活動，甚(shen)至是飯菜都要端到床上去(qu)吃(chi)。然而，南陽月嫂(sao)認為(wei)這樣做是不(bu)利(li)于(yu)產(chan)婦下肢(zhi)血液循環(huan)的(de)，也不(bu)利(li)于(yu)惡露及時的(de)排出。

所以，如果是(shi)順產(chan)的(de)話，南(nan)陽月嫂建議(yi)產(chan)婦第二天就(jiu)可以下(xia)床走動了。如果是(shi)剖腹產(chan)，在(zai)手術后(hou)兩三天就(jiu)可以下(xia)地(di)了，但是(shi)不(bu)(bu)要突然坐起，也不(bu)(bu)要做劇烈的(de)動作。

三、淡月子

老觀念會(hui)認(ren)為產婦不應(ying)該吃鹽，飲食(shi)應(ying)該是淡的。但是南陽月嫂認(ren)為如果(guo)只喝白水(shui)、只吃白飯，就會(hui)讓全(quan)身(shen)沒有(you)力氣。因此只需要注意不要吃辛辣生冷，正常飲食(shi)就可以了。

四、蛋月子(zi)

傳統(tong)觀念下會(hui)讓產婦多(duo)吃(chi)雞(ji)蛋，然而南陽(yang)月(yue)嫂(sao)(sao)認(ren)為雞(ji)蛋吃(chi)的太多(duo)，蛋白質過(guo)量(liang)會(hui)讓腎(shen)臟負擔，影(ying)響(xiang)營(ying)養的吸(xi)收，因此南陽(yang)月(yue)嫂(sao)(sao)認(ren)為產婦們每天吃(chi)兩個(ge)雞(ji)蛋就足夠了。

以(yi)上是南陽月(yue)(yue)嫂(sao)整理出來(lai)的關于(yu)坐(zuo)(zuo)月(yue)(yue)子(zi)的幾(ji)個常見誤區，正在坐(zuo)(zuo)月(yue)(yue)子(zi)的產婦(fu)們有沒有中招呢?南陽月(yue)(yue)嫂(sao)提醒各位產婦(fu)和家人不要盲目(mu)的相信(xin)老(lao)傳統思想，相信(xin)科學(xue)(xue)，科學(xue)(xue)坐(zuo)(zuo)月(yue)(yue)子(zi)，才能(neng)保證產婦(fu)和孩(hai)子(zi)的健康。