不少孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在生產完以后(hou)，都(dou)想要快速的恢復(fu)身體機能，快速的恢復(fu)容顏和(he)身材(cai)，但是(shi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)急于回歸孕前的美(mei)麗，往往就會在產后(hou)皮(pi)膚保(bao)養中(zhong)走進誤(wu)區。那么就來說說媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)容易犯的產后(hou)肌膚護理誤(wu)區。

一、使用高效(xiao)美白(bai)產品(pin)祛斑

產(chan)(chan)后(hou)臉上頻(pin)生許多黃(huang)褐斑，讓媽媽們都為之煩(fan)惱，有些媽媽會購買各種高效美白(bai)祛斑產(chan)(chan)品使(shi)(shi)用(yong)。但是(shi)這些美白(bai)產(chan)(chan)品可(ke)能含(han)有大量的重金(jin)屬元素，不利媽媽產(chan)(chan)后(hou)肌膚(fu)(fu)健康，甚至會影(ying)響產(chan)(chan)后(hou)哺(bu)乳。金(jin)牌月(yue)嫂建議媽媽使(shi)(shi)用(yong)專(zhuan)(zhuan)業的孕產(chan)(chan)婦護膚(fu)(fu)品，這些孕婦專(zhuan)(zhuan)用(yong)護膚(fu)(fu)品不含(han)有重金(jin)屬、礦(kuang)物油、激(ji)素等有害成分(fen)，能夠(gou)解決孕產(chan)(chan)期肌膚(fu)(fu)問題。

二、產后不注意(yi)肌(ji)膚清潔(jie)

傳(chuan)統觀念認(ren)為產后洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)臉、洗(xi)(xi)頭都會(hui)對孕(yun)婦身(shen)體不(bu)好，不(bu)利產后恢復。但是(shi)(shi)產后不(bu)注(zhu)意肌膚清(qing)潔，容(rong)易導(dao)致肌膚污垢堆積，不(bu)能(neng)順(shun)暢呼吸，致使(shi)(shi)肌膚出現長痘等(deng)現象。其實肌膚清(qing)潔時注(zhu)意水(shui)(shui)溫(wen)(wen)并(bing)及時保暖，是(shi)(shi)不(bu)會(hui)讓(rang)身(shen)體受寒的(de)(de)(de)。金牌月嫂認(ren)為洗(xi)(xi)護用品(pin)最好是(shi)(shi)能(neng)使(shi)(shi)用專為孕(yun)產期女性研發(fa)(fa)的(de)(de)(de)產品(pin)，比較溫(wen)(wen)和的(de)(de)(de)沐(mu)浴露、洗(xi)(xi)發(fa)(fa)水(shui)(shui)等(deng)都是(shi)(shi)不(bu)錯的(de)(de)(de)選擇。

三、終日臥(wo)床(chuang)不(bu)走動

不少媽(ma)媽(ma)們(men)相信(xin)產(chan)(chan)(chan)(chan)后(hou)躺在(zai)床上身體恢復會(hui)比較快，包(bao)括產(chan)(chan)(chan)(chan)后(hou)肌(ji)膚的(de)恢復。金(jin)牌(pai)月嫂提醒媽(ma)媽(ma)們(men)終日臥(wo)床會(hui)導致肌(ji)膚由于沒有適(shi)(shi)度(du)運(yun)動而(er)出(chu)現松弛或者下(xia)垂等現象，其實自然(ran)分娩(mian)的(de)產(chan)(chan)(chan)(chan)婦在(zai)生產(chan)(chan)(chan)(chan)后(hou)2-3天就可以下(xia)床走(zou)動，剖腹產(chan)(chan)(chan)(chan)的(de)媽(ma)媽(ma)則如(ru)果傷口愈合的(de)快，也可以適(shi)(shi)當的(de)下(xia)床走(zou)動。

四、產后(hou)急于瘦身

不(bu)(bu)少媽媽產(chan)后急(ji)于恢(hui)(hui)復到孕前身(shen)材，不(bu)(bu)顧產(chan)后身(shen)體(ti)尚未恢(hui)(hui)復就采取拔罐(guan)、針灸甚(shen)至(zhi)進行強度極大的運動。金牌月嫂認(ren)為這樣不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)能(neng)瘦身(shen)，而且可能(neng)會(hui)造成(cheng)產(chan)后肌膚大量排汗而導致失(shi)水，嚴重(zhong)的甚(shen)至(zhi)會(hui)使生產(chan)時的手術創面或(huo)外陰切口再(zai)次遭(zao)受損傷，所(suo)以媽媽們(men)恢(hui)(hui)復身(shen)材莫急(ji)于求成(cheng)。

以上(shang)就(jiu)是金牌月嫂列舉(ju)的幾點關于產后媽(ma)媽(ma)們急(ji)于恢復美貌容顏和姣好身材的誤區，各位媽(ma)媽(ma)們一定要避重就(jiu)輕，健康(kang)才是最重要的。