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過度喂養有哪些危害?
作者:南陽泓德家政 發布日期:2022-01-08 01:06
過度喂養有哪些危害?
 
有研究表明,大部分胖寶寶長大后還是會很胖,而肥胖帶來的健康問題不容忽視。

 

其最直接的后果就是:讓孩子成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、中風等疾病的風險增大很多。

 

除了生理上的危害,精神上的影響也不可小覷。動作笨拙、反應遲鈍,上學后很有可能成為同學逗樂甚至是譏諷的對象。
 
而對女孩來說,危害還遠不止這些……

 

成年后,月經不調、多囊卵巢綜合征、乳腺癌的概率要比常人高很多。
 
所以,趁著孩子還小,一定要科學合理給寶寶喂食,避免孩子長得太胖。
 
02
該如何科學喂養孩子呢?
 
對于小月齡的孩子來說,可參考下表給孩子喂奶。
 
也可以根據下面這個公式來計算寶寶一日的吃奶量,然后再分攤到每次。
 
一日奶量=128毫升×孩子體重(千克)
 
同時可以通過下面的方式判斷孩子是否吃飽了,以免造成過度喂養。
 
(1)聽聲音
 
寶寶吃奶時每吸吮2-3次就會有咕咚咕咚的吞咽聲。
 
如果寶寶吃著吃著,吞咽奶水或吮吸的頻率明顯變慢,甚至停下來歇一歇,這就表明寶寶吃夠了。
 
如果聽到寶寶吃奶的聲音,是“咝咝”的,或者是吧唧嘴的聲音,說明寶寶可能沒吃到多少,可以幫寶媽給寶寶調整一下銜乳姿勢,讓寶寶吃到更多的奶水。
 
(2)看尿布
 
寶寶出生第6天,每天至少要換6次尿布。若尿布沉沉的,說明寶寶已經吃飽,小便淺黃清亮為宜。
 
如果尿布上有橘色或淡粉色結晶,就說明寶寶攝入水分過少,也就是說他沒有吃飽。

 

(3)看便便
 
寶寶排出胎糞后,每天至少會大便3次,如果便便次數少于3次就可能是母乳沒吃夠。
 
3-4周時,寶寶排便的次數會變為一天一次或幾天一次,這是因為寶寶在“攢肚子”。
 

 

(4)看體重增長情況
 
如果喂養充足,寶寶前3個月每月增加420~840g體重。寶寶在3~6月,體重每月增長在420g左右。
 
對于已經添加輔食的孩子來說,要每隔一段時間,就監測一下孩子的身高體重情況。具體可以參考下表。
 

 

小貼士:由于孩子之間存在個體差異,表格中的數據僅作為參考。如果自家孩子的指標不在參考范圍之內也不要過于擔心,可帶孩子看一下兒科醫生。
 
03
如何判斷孩子是否被過度喂養?
 
小寶寶們不會說話,所以是否過度喂養,還是要看他們的表現。當它們出現以下情況時,就存在過度喂養的危險,要及時調整喂養策略。
 
(1)頻繁吐奶

 

新(xin)生兒吐奶是(shi)非(fei)常常見的情況,這是(shi)因為他們(men)的胃小且呈水平位,容(rong)量比較小,加(jia)上(shang)腸(chang)胃發育不(bu)完全,以及吮(shun)吸(xi)過快或吞入大量空氣,所以很容(rong)易(yi)出現吐奶的情況。

 

但是如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頻繁吐奶(nai)(nai),并且每次都吐很(hen)多(duo),那么就要注意是喂奶(nai)(nai)過量(liang),此時最(zui)好能調整喂奶(nai)(nai)量(liang)和次數(shu)。

 

(2)肚子鼓脹

 

漲肚(du)(du)也是(shi)比較(jiao)常見的情況,但(dan)如果經常性(xing)肚(du)(du)子(zi)鼓脹(zhang),并且還會有咕咕的響聲,那么(me)就要注意是(shi)不是(shi)喂太(tai)多了。

 

針對這種情況,建議減少喂食量,并且還可以適當做一些腹部按摩,情況嚴重的則要趕緊去醫院找醫生幫忙了。

 

(3)排便異常

 

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)便(bian)便(bian)會根據自己(ji)的(de)飲食(shi)出現(xian)改變,如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃的(de)太多、消(xiao)化系統跟不上(shang),那么便(bian)便(bian)的(de)顏色就(jiu)會發綠或(huo)者是有(you)小(xiao)泡泡。

 

除此以外,蛋白質消化不良會導致(zhi)便(bian)(bian)便(bian)(bian)有臭(chou)雞蛋味,脂(zhi)肪消化不良會讓便(bian)(bian)便(bian)(bian)變成灰白色(se),攝入(ru)糖(tang)過多則會有酸臭(chou)味,姐妹們一定要學會觀(guan)察辨別(bie)。

 

(4)體重增長太快

 

寶寶的(de)成(cheng)長都是有一定(ding)標準的(de),這包括身高(gao)、體重、頭圍、智力發展等等。

 

如果寶寶短時間內體(ti)重飆升,那么很(hen)可能是過度(du)喂養了,此時應(ying)該咨詢醫生并根據建議調整寶寶的飲食。

 

關于寶寶是否肥胖,國家衛生健康委員會發布了一個簡單的算法:
 
三歲以上: 
 
南陽月嫂家政地址在哪怎么聯系也可以根據公式計算出具體的數值,進行判斷。
 
最后,月姐想說,孩子長得胖≠長得好,在喂孩子的時候,千萬要手下留情!

 

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