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怎樣增強寶寶免疫力
作者：南陽泓德家政 發布日期：2019-07-18 15:31
第1. 你家寶寶用品過度消毒嗎？
其實對于健康寶寶而言，我們是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾曬就可以了。
消毒劑沒必要在家庭中經常使用，因為環境中的正常菌群減少，人體免疫系統接受正常刺激的機會就會減少，這樣就阻礙了免疫系統的正常發育，容易造成過敏等免疫性疾病。
此外，過于認真地消毒嬰兒奶瓶和用具，過于認真地在母乳前擦洗乳房……都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利于免疫系統的發育。
腸道是人體最大的免疫器官，從“干凈”環境中不斷“吃”入少量細菌，能促進免疫成熟，是一種不需要打針，也不需要生病，就可以獲得免疫力的好方法。
第2. 你幾乎不帶寶寶去公共場所嗎？
這些長期生活在過于干凈的環境中的寶寶，他們一旦進入正常環境反而很容易因免疫力不足而生病。過分干凈的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。
只要不是高感染環境，我們平時常去的一般的公共場所（如朋友家、公園、早教中心等）還是很安全的。
第3. 你過度使用汗巾或更換衣服嗎？
我們是否經常看到這樣的場景：寶寶在愉快地玩耍，奶奶或媽媽拿著汗巾在后面追著擦汗。
其實追著寶寶換汗巾的做法不僅干擾了寶寶的專注力，還不利于寶寶對溫度的調節和適應能力的發展。最后變成天氣一變化或出汗沒有及時擦干就生病的糟糕情況。溫度調節能力和寶寶的觸覺發育有著緊密的關系，家長一定不要忽視 0~1 歲的觸覺發育窗口期。
這里講的是不宜“過度“更換汗巾或是衣服。如果寶寶一身大汗，即將要進到空調房里，媽媽就需要給寶寶擦干身體換上干爽的衣服了。
第4. 你常給娃用藥、去醫院嗎？
知道很多家庭是有了寶寶后，必備一個藥箱。然后是一箱子的各類咳嗽糖漿、感冒沖劑等。
備了就要用嗎？當然不是。
可是有的家庭把藥箱當寶貝，孩子流個鼻涕就馬上照著說明書給灌各類藥。先不說很多藥品的成分不明、副作用不明，就這還不知道是不是病、什么病的情況下就隨便亂吃藥，真的好嗎？不好。
普通的感冒發燒，病程約需 1 周左右，我們通常所用的感冒藥只起到緩解和控制癥狀的作用。而咳嗽其實是人體的一種防御機制。南陽月嫂培訓需要多少錢?南陽月嫂培訓去哪里?南陽月嫂公司哪家好
寶寶生病治療時盡量使用針對病癥的單一制劑藥物，盡量避免使用復合制劑。
如使用復合制劑，不僅要關心服用劑量還要關注所含藥物的成分和劑量，以免同時服用的其他藥物中有相同成分疊加導致過量。過量的消炎藥類藥物都會降低寶寶的免疫力。
第5. 你給寶寶吃營養品或補品嗎？
除了在新聞上看到給新生兒喝人參水、給寶寶吃大補丸的。如果在免疫功能正常的情況下，使用免疫增強劑，都有可能會引起過敏等其他免疫性疾病。
寶寶的消化系統沒有發育成熟，這些不合適的營養品或補品可能會給寶寶消化系統造成過重負擔，一些甚至可能導致非常嚴重的過敏等不良后果。
6. 你限制寶寶運動或少運動嗎？
一些家長還存在認識誤區，很多家長不讓孩子運動，怕孩子運動出汗、運動太累導致著涼生病。其實人體真正的健康一定來自自身身體機能的良好運作，而運動恰恰是最能促進人體機能提升的活動。
科學研究早就證明，合適的運動能夠很好地提升免疫力。
合適的運動不僅能提高孩子的免疫力，也是孩子未來的學習能力、社交能力等的基礎。
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