處(chu)于成長期的(de)(de)小孩，爸爸媽媽最擔心的(de)(de)問(wen)題就是孩子的(de)(de)營養攝取。健(jian)康而豐(feng)富的(de)(de)食物有(you)助(zhu)于家中(zhong)的(de)(de)寶寶健(jian)康成長的(de)(de)同(tong)時，也能(neng)夠(gou)讓寶寶更聰(cong)明。就告訴媽媽們一些適合(he)寶寶的(de)(de)營養粥(zhou)吧。

　　1.木瓜蜂蜜粥

　　原材料：新鮮的木瓜、常(chang)喝的鮮牛奶、可口的蜂蜜

　　做法：將新(xin)鮮的(de)(de)木瓜(gua)中的(de)(de)籽去掉，然后(hou)去皮切塊，再將鮮牛奶一(yi)起加(jia)入(ru)(ru)攪拌(ban)機打碎(sui)，再煮開后(hou)加(jia)入(ru)(ru)蜂蜜(mi)。這樣的(de)(de)過(guo)(guo)程(cheng)就(jiu)是完美的(de)(de)木瓜(gua)蜂蜜(mi)粥誕生的(de)(de)過(guo)(guo)程(cheng)啦(la)。

　　2.小米紅棗南瓜粥

　　原材(cai)料：健康的小米、美味的紅棗、漂亮的南瓜

　　做法(fa)：將(jiang)健(jian)康的小(xiao)米(mi)、美(mei)味(wei)的紅棗、漂亮的南瓜(gua)(gua)清洗干凈(jing)，然后將(jiang)南瓜(gua)(gua)去皮(pi)切小(xiao)塊；最后一起放入鍋中(zhong)加(jia)水慢慢煮至南瓜(gua)(gua)融化粥黏稠時就宣告著小(xiao)米(mi)紅棗南瓜(gua)(gua)粥也(ye)成功(gong)出爐了。

　　3.白菜豆腐湯

　　原材料：綠色的白(bai)菜、新鮮(xian)的嫩豆(dou)腐

　　做法：將(jiang)綠色(se)的白(bai)菜洗凈，切成(cheng)(cheng)小段(duan)，在沸水中略燙，撈出(chu)后馬上用冷水過涼；將(jiang)嫩(nen)豆腐(fu)切成(cheng)(cheng)寬一厘(li)米(mi)左右的塊(kuai)備用。鍋中放(fang)油(you)，旺火下蔥(cong)絲(si)、姜絲(si)熗鍋，烹入料(liao)酒(jiu)，加入適量清湯(tang)，將(jiang)白(bai)菜、豆腐(fu)下鍋，再放(fang)入適當的調(diao)料(liao)；等湯(tang)煮沸后放(fang)一點香(xiang)油(you)就可以食(shi)用了。

　　上面這(zhe)些介紹的(de)(de)適合寶(bao)寶(bao)的(de)(de)營養粥，是根據寶(bao)寶(bao)的(de)(de)特點選用了。因為(wei)處于成(cheng)長期的(de)(de)孩子喜歡喝飲料(liao)，而不是白水。因此選擇這(zhe)幾(ji)樣(yang)營養粥的(de)(de)目的(de)(de)就是這(zhe)樣(yang)的(de)(de)。