對于(yu)嬰幼兒(er)(er)來說,正是生長發育的(de)(de)關鍵(jian)時(shi)期(qi),嬰幼兒(er)(er)時(shi)期(qi)的(de)(de)營(ying)養補充非常(chang)重要,關系到將來。因此,除了建議沒有什么育嬰經驗的(de)(de)新爸媽們,找(zhao)適中的(de)(de)專業月嫂照料寶(bao)寶(bao)的(de)(de)飲食,還(huan)可以(yi)自己在平時(shi)照顧寶(bao)寶(bao)的(de)(de)時(shi)候,注意給(gei)孩(hai)子讓孩(hai)子攝取(qu)這(zhe)些營(ying)養元素。
一、鉀
鉀是(shi)人(ren)體(ti)必不可(ke)少的營養元素,主(zhu)要存在(zai)細(xi)胞內,與細(xi)胞外的納協同(tong)起來維持細(xi)胞內外的正(zheng)常滲透壓和(he)酸堿平(ping)衡的作用,維持神經和(he)肌(ji)肉的正(zheng)常功能。因此(ci)月(yue)嫂(sao)價格合理的泓(hong)德家政母嬰機構認為家長需要注意給孩子(zi)(zi)補充鉀元素,否則孩子(zi)(zi)會(hui)出現食(shi)欲(yu)不振、乏(fa)力疲憊(bei)等現象。可(ke)以食(shi)用一些(xie)香蕉、土豆泥(ni)或者是(shi)海藻類的食(shi)品。
二、鈣
鈣(gai)元素對孩子(zi)(zi)的(de)生長發(fa)育(yu)起著非常重(zhong)要(yao)的(de)作用,有助于孩子(zi)(zi)的(de)骨(gu)骼強健,有助于孩子(zi)(zi)的(de)肌肉和牙(ya)齒的(de)生長。鈣(gai)對孩子(zi)(zi)成(cheng)長的(de)作用是顯而(er)易見的(de),因(yin)此月嫂(sao)價格(ge)合理的(de)泓(hong)德家政母嬰(ying)機構建議家長可以(yi)對孩子(zi)(zi)吃一些堅(jian)果類、果汁、菠菜等。尤其是嬰(ying)幼兒配方奶粉中,一定(ding)要(yao)看清楚鈣(gai)含量(liang)。
三、DHA
DHA是一種多元不飽(bao)和脂肪酸,有(you)利于孩(hai)(hai)子的(de)腦部(bu)發(fa)育和視敏度的(de)發(fa)育,也就是對(dui)孩(hai)(hai)子的(de)大腦發(fa)育有(you)幫助作(zuo)用,能夠提高孩(hai)(hai)子的(de)智力。因此,月嫂價格合理的(de)泓(hong)德家政母嬰(ying)機構(gou)建議(yi)家長(chang)可以根據孩(hai)(hai)子的(de)年齡(ling)往孩(hai)(hai)子的(de)輔食(shi)中加入一些核桃(tao)等堅果類(lei)食(shi)品,另外(wai)深海魚也是非常(chang)不錯的(de)選擇。
四、蛋白質(zhi)
蛋(dan)白(bai)質是(shi)一切生(sheng)命的物質基(ji)礎,是(shi)參與新陳代謝的重要(yao)物質,能(neng)夠(gou)保證(zheng)機體(ti)的生(sheng)長(chang)、發(fa)育(yu)、繁(fan)殖(zhi)、遺傳和供給能(neng)量。因此,家(jia)長(chang)們(men)需(xu)要(yao)注意孩子的配方奶粉中蛋(dan)白(bai)質的含量是(shi)否充足,另外(wai)還可以通過雞(ji)蛋(dan)來補充蛋(dan)白(bai)質。
五、纖維(wei)素
人(ren)體(ti)對(dui)纖維(wei)素(su)的(de)(de)需求量比較少,但同樣是非常重要的(de)(de)物質(zhi),維(wei)持(chi)人(ren)體(ti)正(zheng)常生長發育和調節生理(li)功能。因此,注(zhu)意(yi)給孩子適當的(de)(de)食用一些香蕉、新鮮蔬菜是非常有必要的(de)(de)。
以上(shang)就是月(yue)嫂價格合理(li)的(de)泓德(de)家政母嬰機構(gou)針對孩(hai)子(zi)所需(xu)要的(de)一(yi)些(xie)營養物質(zhi),給家長(chang)提出的(de)一(yi)點建議,孩(hai)子(zi)的(de)成長(chang)只有一(yi)次,為(wei)了孩(hai)子(zi)的(de)更好成長(chang),家長(chang)們(men)需(xu)要更加細心的(de)呵護自己的(de)孩(hai)子(zi)。