回想(xiang)起(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)“放不下(xia)”的那段時光，有些媽媽一聲長嘆(tan)。

 

抱著寶(bao)寶(bao)睡覺可是既苦了(le)(le)自己又害了(le)(le)寶(bao)寶(bao)！為(wei)啥？

 

第一(yi)，寶(bao)寶(bao)睡得不(bu)深，醒后常常精神不(bu)濟，影響(xiang)睡眠的質量；

 

第二(er)，寶(bao)寶(bao)的身(shen)體(ti)不舒張，身(shen)體(ti)各(ge)個部(bu)位的活動，尤(you)其是四(si)肢的活動受到(dao)限制，不靈活、不自由，全(quan)身(shen)肌肉得不到(dao)休息；

 

第三，不利于(yu)寶寶呼(hu)吸，影(ying)響寶寶的新陳(chen)代謝；

 

第四(si)，容易形成寶寶對爸(ba)媽的依(yi)(yi)賴感(gan)，寶寶日后難(nan)以獨立(li)呀！爸(ba)爸(ba)媽媽會(hui)好奇了(le)，為啥寶寶會(hui)如此(ci)依(yi)(yi)戀你們的懷抱呢？

 

寶寶出(chu)生沒多久，對這(zhe)個世界仍然感到陌(mo)生和(he)不(bu)安全(quan)是很正常的。

 

當被人(ren)抱在(zai)(zai)手里的(de)(de)時候，能夠聽到懷抱者的(de)(de)心跳聲、感(gan)受到人(ren)體(ti)的(de)(de)溫(wen)度(du)，這(zhe)種(zhong)環(huan)境跟他在(zai)(zai)子宮里的(de)(de)環(huan)境相類(lei)似，所以寶寶會感(gan)到很有安(an)全(quan)感(gan)，但(dan)一旦脫了(le)手放下床，這(zhe)種(zhong)感(gan)覺又會消(xiao)失，于是他又會哭(ku)起來。

 

加(jia)上父母總是(shi)“愛不(bu)釋手”，只要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一哭(ku)，就抱在(zai)懷里(li)哄，尤(you)其在(zai)晚上，常常抱到(dao)孩子睡熟后(hou)才把(ba)他(ta)放在(zai)床(chuang)上。

 

時間長了(le)，寶寶就有(you)了(le)過分依(yi)賴的心理，最后(hou)變成了(le)只有(you)抱著才肯睡(shui)覺的壞(huai)習慣了(le)。

 

壞(huai)習慣對(dui)寶(bao)寶(bao)影響還是很大的。那(nei)寶(bao)寶(bao)睡不安穩、啼哭，非得(de)要抱(bao)著睡，該怎么做呢？

 

 

注意技巧 ：

 

1、放(fang)寶寶到床上(shang)時候，先放(fang)腳；

 

2、寶寶的(de)小屁(pi)股(gu)著床；

 

3、寶寶的背部著床；

 

4、寶(bao)寶(bao)的(de)頭部(bu)著(zhu)床這個(ge)時候，媽媽的(de)手(shou)先不要急著(zhu)抽出(chu)來；

 

5、媽(ma)媽(ma)用騰出來的那只手固(gu)定住寶寶身體的一側和頭(tou)部；

 

6、仔細觀察(cha)寶(bao)寶(bao)，當寶(bao)寶(bao)呼吸(xi)保持平穩均勻時(shi)，媽媽就可以(yi)輕(qing)輕(qing)的抽出(chu)放在寶(bao)寶(bao)脖子下面(mian)的手；

 

 

7、輕撫寶(bao)寶(bao)的(de)手臂或身(shen)體(ti)，媽媽用抽出(chu)的(de)那只手，輕撫寶(bao)寶(bao)的(de)手臂或身(shen)體(ti)。

 

觀(guan)察寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的呼吸(xi)仍保(bao)持(chi)平穩，恭喜你(ni)，可以在心里大(da)喊“耶(ye)！成功(gong)了一半了”。

 

對，千(qian)萬(wan)別以(yi)為這就(jiu)大功(gong)告(gao)成了(le)(le)——當(dang)你把寶寶放(fang)下后千(qian)萬(wan)別馬上離去，要不然就(jiu)前功(gong)盡棄了(le)(le)，哭的(de)可能就(jiu)不止(zhi)寶寶了(le)(le)；

 

8、輕輕地做好離開的(de)準備媽媽輕輕的(de)抽(chou)離自己的(de)身體，不(bu)能快速離去(qu)；

 

9、媽媽正(zheng)式離開(kai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)時候，上半身(shen)先(xian)遠離寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，然(ran)后(hou)逐(zhu)漸(jian)離開(kai)入睡(shui)了的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。

 

安撫寶寶 

 

剛(gang)出(chu)生(sheng)的(de)寶寶安全(quan)感的(de)缺乏指(zhi)數可(ke)達5顆星(xing)！

 

心理學家也表示新生兒容易被(bei)不(bu)(bu)適(shi)感包(bao)圍，嬰兒可能(neng)分分鐘感覺(jue)自己(ji)很難受不(bu)(bu)適(shi)，尤其是(shi)在睡眠方(fang)面。

 

所以爸媽要多(duo)(duo)多(duo)(duo)安撫(fu)寶(bao)寶(bao)——盡量多(duo)(duo)陪伴(ban)、多(duo)(duo)撫(fu)摸(mo)、多(duo)(duo)和寶(bao)寶(bao)“溝通(tong)交(jiao)流”……建立起親密(mi)關系。

 

寶寶感受到(dao)關愛，“安全(quan)感指數”就(jiu)會提高，睡起覺來才會更(geng)香(xiang)哦。

 

南陽家政公司月嫂哪家好如(ru)果發現寶(bao)寶(bao)有睡意了，建議先把寶(bao)寶(bao)抱到半睡狀(zhuang)態(tai)，然(ran)后(hou)輕(qing)輕(qing)放在(zai)床上(shang)，這個(ge)時(shi)候(hou)父母最好也能躺(tang)在(zai)旁(pang)邊。

 

如果(guo)寶寶醒來就(jiu)(jiu)輕拍(pai)哄睡，不行就(jiu)(jiu)再(zai)抱再(zai)放(fang)，反復幾次，堅持一(yi)段(duan)時間后適應就(jiu)(jiu)可以直接放(fang)床上拍(pai)睡啦。