常見的月子病以及預防

 

一、產褥熱

 

產后的傷口發炎、乳腺炎或是泌尿系統的感染會引起發燒，這種情形經常會發生在產后1到10天內。一般來說，產婦在生產后1到2天的時間里體溫會比正常的高一些，但如果產后的這段時間有發燒超過38度的情況，可能就是產褥熱。　

 

預防及治療措施

 

1、注意休息，多喝水，等待傷口干燥結痂。不要過多走動，不要過早洗澡，剖腹產的產婦一般10天以后方可沾水，以減少傷口感染。

 

2、注意產后的衛生清潔，產后一般都要放上護墊來隔離惡露，便后用溫水沖洗干凈，經常換洗內褲，防止細菌滋生，引發感染。

 

3、傷口疼痛、紅腫，最好早些就醫，看是否為小血管破裂的情形。

 

                                       
 

 

子宮脫落。要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

2.充分的休息讓媽媽們專心于哺乳，月嫂姐妹受累處理一下別的事情，相信寶媽們也會很感激月嫂姐妹們的！月嫂需要提醒媽媽們的是，不要趴著睡覺，側臥時也要注意，不要擠壓乳房，從而引起乳房腫脹。二、寶媽乳腺發炎了月嫂怎么護理？ 讓寶寶多吃患側乳房，非患側乳房漲奶可以用吸奶器吸出。病情不嚴重，可以請專業催乳師按摩排空乳房。如果乳腺發生嚴重感染了，及時就醫。三、寶媽得了乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳常規使用的抗生素，往往是青霉素類或者頭孢類。這兩類都是在哺乳期可以安全使用的藥物，對吃奶的寶寶基本沒有影響，即使有影響也可能只是影響到寶寶腸道的菌群。所以媽媽在服用抗生素的時候，月嫂要學會細心觀察，看寶寶有沒有出現腹瀉的癥狀。如果只是輕微的腹瀉，說明藥物對寶寶的影響不大，媽媽可以繼續吃藥；如果寶寶出現嚴重腹瀉的情況，就說明藥物已經對寶寶產生不利影響了。四、足療程用藥才能確保乳腺炎不反復其實，乳腺炎反復復發通常有兩個原因。媽媽的哺乳習慣不好。奶多的漲，孩子又吃不了，這時不把奶吸出來，就容易導致乳腺管堵塞，就容易患乳腺炎。2、第一次治療乳腺炎時沒有將細菌全部殺死。所以一定要足療程使用抗生素，通常用抗生素治療乳腺炎，療程為10-14天。小緣結語月嫂姐妹們上戶遇到寶媽患了乳腺炎的話，一定要更加用心護理，并且安撫寶媽讓她們不要著急，這樣的話才有利于康復。

 

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子宮脫垂是指產后子宮的韌帶和肌肉因為生產時候用力過多，或是生產時間過長而變得松弛，子宮就會發生移位，沿著陰道方向向下移動，會有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺。

 

預防及治療措施

 

1、月子里不要久站、提重物、做下蹲動作，注意臥床休息，并經常翻身，也不要急于減肥而自行運動。

 

2、不要為了快速瘦身盲目穿收腹褲，腹壓增加，導致子宮發生移位。保證排便正常，便秘時會增大腹壓。

 

3、通過產后恢復理療，脾胃調理：改善氣血（氣虛固攝不住導致子宮、臟腑下垂），骨盆聚合：幫助恢復子宮韌帶功能，加強盆底肌肉的支撐作用。　

 

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三、乳腺炎

 

產后一個月是乳腺炎多發的時期，產婦一般會有乳房脹痛的情況發生，有的還伴有發燒，這是因為在產后乳汁不能夠順利地排出來，乳汁淤積在內，就會滋生細菌，造成感染。　

 

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1、產后及早下奶，勤讓寶寶吸，保證乳汁通暢。奶水過多可以用吸奶器吸出來一部分，不要等到漲疼就有點晚了。

 

2、如果乳房內有較硬的可活動腫塊或已經有輕度的乳腺炎癥狀（有觸痛或是刺痛），要及時找產后專業機構進行中醫按摩疏通，如果有發燒、乳房紅腫就要及時看醫生及早進行治療。

 

四、尿潴留

 

有的媽媽害怕排尿時傷口被細菌感染或是害怕疼痛，就強行憋尿，讓膀胱承受很大的壓迫，造成膀胱功能減退，排尿不暢、點點滴滴、排不盡的情況，這就是我們所說的尿潴留。　

 

預防及治療措施

 

1、無論順產還是剖宮產，都要適當下床活動，這有利于小便排出。

 

2、留心觀察排尿情況，如果有排尿困難的情況及時明確病因進行處理。

 

五、腰疼

 

腰疼主要有幾種原因：產后子宮收縮復舊不全，惡露不盡；產后體虛，氣血不足，寒濕入侵；月子期間勞累或長時間的坐和彎腰、腎氣不足等。

 

懷孕和生產引起的腰痛，一般在產后一周就會減輕，如果疼痛超過一周沒有減輕或持續疼痛，就要重視了。

 

預防及治療措施

 

1、喂奶時記得不要讓腰過于吃力，一定要采用正確的喂奶姿勢，在喂奶的時候一定要給腰部墊上足夠的靠枕。躺著喂奶，是個比較省勁的做法。

 

2、不要經常下蹲或彎腰，對于常用的東西都要放在手邊，掃地之類要彎腰的活切記不能做。